MISE EN VOIX

La voix est bien plus qu’un simple moyen de communication : elle reflète votre personnalité, influence la perception des autres et impacte votre confiance en vous. Pourtant, peu de formations abordent son rôle central dans la prise de parole.  Que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel, savoir maîtriser sa voix et son expression orale est un atout incontournable, notamment pour développer votre leadership. Cette formation vous accompagne dans la découverte et l’optimisation de votre voix, la maîtrise de votre communication orale et la gestion du trac. À travers des techniques vocales éprouvées développez une présence vocale et scénique qui vous ressemble et qui captive votre auditoire lors de vos présentations, réunions, et entretiens...

✅  VOIX

• Maîtrisez la respiration : Apprenez les techniques de respiration adaptées pour maximiser l'utilisation de votre voix.
• Exprimez-vous avec assurance : Communiquez avec calme et amplitude sans fatiguer vos cordes vocales.
• Révélez l’identité de votre voix : Découvrez votre voix authentique et apprenez à l’utiliser.

✅ MAÎTRISE DE L'ORAL

• Renforcez votre confiance : Apprivoisez votre timidité et améliorez votre assurance à l’oral.
• Adaptez votre communication : Personnalisez votre message selon votre auditoire (Direction, partenaires, clients...).
• Optimisez votre posture et votre langage non-verbal : Apprenez à capter l’attention et à renforcer la réceptivité de votre message.
• Établissez des connexions : Développez vos compétences relationnelles pour créer des liens authentiques.

✅ GESTION DU TRAC

• Appliquez des techniques de gestion du stress : Inspirez-vous des méthodes du théâtre et de l'art lyrique pour maîtriser vos émotions.
• Adaptez-vous à l’imprévu : Gagnez en agilité et en sérénité lors de vos interventions.

Ce format est idéal pour les personnes souhaitant améliorer leur prise de parole en public dans le cadre professionnel, pour se préparer à de nouvelles responsabilités, acquérir plus de notoriété ou s'adapter aux nouveaux formats de communication (vidéo, podcast...).

Durée : 12 semaines

Fréquence : Une session en présentiel de 70 minutes toutes les deux semaines

Lieu : Nyon ou déplacement sur votre lieu de travail ou domicile (axe Genève, Lausanne et Neuchâtel) ou dans mon réseau de salles partenaires. 

✅ Etat des lieux initial réalisé en amont de la première séance

✅ Mise en situation filmée pour suivre votre progression

✅ Accès aux exercices via une plateforme en ligne

✅ Bilan post-formation en visio

Une posture efficiente

Maitriser sa voix, c'est tout d'abord un travail approfondi sur sa posture corporelle. Cette dernière détermine directement la qualité de sa voix mais aussi la manière dont on est   perçu par les autres. Au travers d'exercices physiques ciblés  et progressifs, vous construirez une base de soutien solide  pour votre voix mais aussi pour votre capacité à gérer votre stress.

Une respiration adéquate

La voix, c'est de l'air mis en pression. La bonne coordination de votre souffle  est indispensable pour une voix efficace et sonore. Vous apprendrez ce qu'est la respiration abdominale juste pour faire vibrer de manière efficiente vos cordes vocales et obtenir une voix solide et sonore.

Une voix agréable

La voix qui charme l'oreille n'est pas uniquement l'apanages des acteurs ou des voix off. Avec des exercices vocaux spécifiques et progressifs, un travail approfondi sur la diction, la projection, la modulation et le rythme, vous aurez tous les outils pour bonifier votre voix et adapter votre  timbre à tous types de situations sociales ou professionnels.

Une joie de communiquer

La maîtrise physique de votre "instrument voix" permet une libération dans votre prise de parole.  Cette force intérieure rayonnera sur vos interlocuteurs et sera au service de votre communication.